se auto conhecer,
você deve aprender a desenvolver seus
recursos internos.
Cuide-se mais, trate-se melhor,
ame-se mais.
Aprenda técnicas de relaxamento, respiração
e meditação,
se tiver tempo, pratique desporto.
Procure conhecer algo novo,
desenvolva novos propósitos de vida,
busque construir uma nova realidade,
se renove, se reinvente!
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