Mude a cor do seu cabelo, a cor das unhas,

mude o penteado, a roupa que veste,

mude os móveis de lugar, troque a decoração,

o shampoo e o perfume.

Mude tudo que estiver ao seu alcance.

Mude seus pensamentos e sentimentos,

mude o jeito de falar com sua mãe,

o jeito de amar e o jeito da qual você 

enxerga o seu irmão.

Faça uma limpa na sua vida e jogue todos 

os sentimentos que te fazem mal 

para bem longe de você.

Mas mude devagarinho, pois o que importa,

é a direcção e não a velocidade.

De que adianta querer mudar o mundo,

se não consegues nem mesmo mudar a si mesmo?!

OUSE.

Não tenha medo de errar, 

pois errar também é aprender.

Busque inspiração na criança que

está recém aprendendo a caminhar...

e pense:

se hoje você ANDA,

foi porque você 

TENTOU, CAIU, SE MACHUCOU, LEVANTOU, 

TENTOU NOVAMENTE E CONSEGUIU!